#MINUTOSDEPAUSA | Meditação

Nesse #minutosdepausa o papo foi sobre meditação.

A ideia foi desmistificar um pouco o conceito, entendendo que tudo pode se transformar numa prática meditativa.

*** Este vídeo faz parte da série #minutosdepausa, lives curtas que faço no Instagram abordando assuntos diversos.